Dietetyka
„Dzień dobry!
Nazywam się Jakub Sterna i jestem dietetykiem z 9 letnim doświadczeniem.
Studia zarówno licencjackie, jak i magisterskie ukończyłem na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Ciągle również poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki i szeroko pojętego zdrowego stylu życia.
Jestem również trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki. Kursy ukończyłem kolejno w Personal Training Academy i Polskiej Akademii Sportu.
W marcu bieżącego roku zacząłem studia na kierunku psychodietetyka, aby jeszcze lepiej rozumieć moich pacjentów i nieść pomoc na najwyższym poziomie.
W pracy z pacjentem skupiam się na jego celach oraz na tym, aby dobrać jak najlepszą drogę w dotarciu do tego celu. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych i podejścia do odżywiania, aby po skończonej współpracy pacjent mógł dbać w odpowiedni dla siebie sposób oraz aby uniknął efektu jo-jo. Tylko trwała zmiana nawyków to zapewnia. Jadłospisy układane są dla każdego indywidualnie pod aktualny stan zdrowia, preferencje smakowe, czas, umiejętności gotowania oraz budżet pacjenta.
Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę, bo lubię pomagać i daje mi to mnóstwo satysfakcji oraz spełnienia zawodowego.
Jeżeli chcesz, abym pomógł Ci zrealizować Twój cel bez zbędnych wyrzeczeń, to serdecznie zapraszam.
W pracy bazuje na doświadczeniu jakie zdobyłem przez te lata pracując w przychodniach i siłowniach oraz na aktualnej wiedzy naukowej, gdyż tylko w taki sposób można w pełni pomóc drugiemu człowiekowi.
Praca nad sobą nie jest łatwa, często najtrudniejsza, więc daj sobie pomóc.”