Badajmy się regularnie!
Badania należy wykonywać regularnie, nawet jeśli dopisuje nam dobre samopoczucie. Wiele chorób przebiega bowiem bezobjawowo, a zdiagnozowanie ich zbyt późno, zmniejsza skuteczność leczenia. Badania profilaktyczne należy więc wykonywać w każdym wieku.
Wiarygodność wyników badań laboratoryjnych zależy od wielu czynników, wśród których bardzo ważną rolę odgrywa prawidłowe przygotowanie do badania oraz sposób i czas pobrania próbek.
- Zachowaj dotychczasową dietę – nie wykonuj badania w okresie głodzenia/obfitych posiłków,
- Ogranicz spożywanie używek (np. kawa) 2-3 dni przed badaniem,
- Nie wykonuj badania w okresie miesiączki, po spożyciu alkoholu, po intensywnym wysiłku fizycznym.